Santé de faire
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Lombalgie : comment soigner le mal de dos sans médicament ?💊 [Conférence Santé]
Je vous explique dans cette vidéo comment soulager le mal de dos sans médicaments.
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Lombalgie, cervicalgie, dorsalgie... peut-être que vous souffrez de mal de dos et que vous cherchez une solution pour vous en débarrasser ?
Mais les médicaments ce n'est pas votre tasse de thé... aussi cherchez vous des solutions naturelles pour soulager le mal de dos.
C'est le sujet d'une conférence que j'ai donné récemment au salon "La Vie Autrement" de Grimaud et que je vous retransmets dans cette vidéo !
CHAPITRES :
00:00 introduction
01:20 Conférence présentation
03:12 Mal de dos : mal du siècle
04:22 Des mots pour des maux de dos
07:46 Comment ne pas avoir mal au dos ?
10:27 Le modèle biomédical de la douleur
13:54 Le modèle bio psycho social du mal de dos
19:41 Traitements du mal de dos
20:00 Les médicaments face à la lombalgie
21:18 Les plantes contre le mal de dos
27:10 8 clés non médicamenteuses pour soulager le mal de dos
42:44 Comment soigner le mal de dos en 4 étapes ?
50:06 Questions-réponses sur le mal de dos
VIDÉOS CITÉES POUR ALLER PLUS LOIN :
Drapeaux rouges et mal de dos : ua-cam.com/video/ybfnPrNpKZY/v-deo.html
Plantes médicinales, traitement naturel du mal de dos : ua-cam.com/video/B4LwtdFLaAU/v-deo.html
Exercice respiratoire contre le mal de dos : ua-cam.com/video/zN-qxXiIyFQ/v-deo.html
Argile verte contre le mal de dos : ua-cam.com/video/AsAenWEchFc/v-deo.html
Qi Gong débutant : ua-cam.com/video/Mylf4zR_Y_w/v-deo.html
Playlist MAL DE DOS : ua-cam.com/play/PLn76BRabMrGfJhKXmSUow90Ua9Dt7u622.html
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КОМЕНТАРІ

  • @elisabethschwartz9360
    @elisabethschwartz9360 9 годин тому

    Oui super merci

  • @BeniteSuzette
    @BeniteSuzette 11 годин тому

    Merci beaucoup par ce que j ai souffle cette probleme la pas tro souvent maison ça repête presque chaque 2 a 3 mois c est tjrs le soire m

  • @Jacquie-zc3hv
    @Jacquie-zc3hv 18 годин тому

    Merci beaucoup que Dieu vous bénisse richement ❤❤❤

  • @patriciaparis5185
    @patriciaparis5185 19 годин тому

    Aucune solution pour les acouphènes. J’en ai cela fait une trentaine d’années et vu plusieurs Orl et aucun remède juste s’y adapter . Il faut que notre cerveau s’habitue à ces bruits parasites et depuis peu obligée de m’appareiller . Surtout éviter de se fixer sur ces bruits et s’occuper l’esprit . Et de plus je n’ai jamais été en boîte de nuit ou dans des concerts donc aucune cause due à ces acouphènes. Alors courage à celles et ceux qui en ont mais j’insiste aucun remèdes miracles contre ce problème.

  • @chantalazema8972
    @chantalazema8972 День тому

    Je ne peux pas aller plus loin que main bouche c'est tellement douloureux...le chirurgien m'a dit que je peux enlever latele mais presque j'étais mieux avec ....bon ben je continue main bouche en espérant allez plus loin par la suite

  • @paulinengokobla8503
    @paulinengokobla8503 2 дні тому

    Bjr merci de vos conseils pour l'hartrose de la hanche que j'ai merci Docteur pardon j'ai tjrs besoins de vs conseils j'ai l'hartrose de la hanche depuis 23 ans je vie avec avec toutes les douleurs merci de vos conseils c'est pas facile mais on eseille merci

  • @claudialamirand8741
    @claudialamirand8741 2 дні тому

    absolument nuls des conseils que tout le monde connait. il veut juste qu on s'abonne à sa chaine charlatan

    •  День тому

      Bonjour Claudia, merci pour le temps que vous avez pris pour mettre ce commentaire au combien NECESSAIRE afin de nous prévenir du danger face à ces youtubeurs qui nous disent de nous abonner dans leur vidéo (un comble sur youtube). Et je dis bien DANGER car il n'y a AUCUN MOYEN de zapper et de chercher une meilleure information ailleurs qui nous conviendrait ! Je suis ravi d'apprendre que vous saviez déjà tout ce qui est dit dans cette vidéo sur la hernie hiatale car cela montre votre grande érudition et votre sagesse au contraire de toutes ces autres personnes qui ont simplement laissé pour commentaire un "merci pour vos conseils" ! Comme dit dans la vidéo je ne fais que rapporter les propos du Dr Saldmann dans son livre... dommage qu'il n'ait pas plus écrit sur le sujet, cela aurait peut être mieux assouvi votre soif de connaissances... J'espère qu'en plus de "savoir" vous "appliquez" déjà ces conseils dans votre vie quotidienne et que vous irai mieux rapidement. Bon courage.

  • @bastet9148
    @bastet9148 3 дні тому

    Merci pour la vidéo, merci beaucoup également pour tous vos témoignages qui m'apporteront une solution, je vais commencer par le tilleul et cuprum metallicum en attendant de me procurer des aimants.

  • @Jacquie-zc3hv
    @Jacquie-zc3hv 3 дні тому

    Merci beaucoup ❤❤ que Dieu vous bénisse richement vous donne la sagesse

  • @Jacquie-zc3hv
    @Jacquie-zc3hv 3 дні тому

    ❤❤❤ merci beaucoup que Dieu vous bénisse richement

  • @Jacquie-zc3hv
    @Jacquie-zc3hv 3 дні тому

    Merci beaucoup ❤❤❤

  • @jijiboba48
    @jijiboba48 3 дні тому

    Bonjour docteur mon marié il a un problème des articulations les vingt son mort, il bois un traitement mais le problème c'es la nuit à 3h de matin il a des crises la jambe gauche et le bras, de puis il fais un examen sur la sensation à l'hôpital sa fais 4 mois maitenent les crises sa s'arrête pas .réponds moi svp

  • @anais2003.
    @anais2003. 3 дні тому

    Sa vient d'arriver se matin en sursaut et la ses l'autre jambe j'ai tros mal que faire 😢

  • @user-de6sw3lj6t
    @user-de6sw3lj6t 3 дні тому

    Merci beaucoup

  • @jessicagolden7775
    @jessicagolden7775 3 дні тому

    Grand merci j'ai été soulagé instantanément mille fois merci soyez bénis 🎉🎉🎉

  • @kandirodriguez3560
    @kandirodriguez3560 3 дні тому

    Bonjour 1citron tous les matins avec son zeste préalablement râpé et j'ai remarqué que la peau de mes talons qui auparavant était très sèche et très râpeuse était redevenue toute lisse ainsi que les lèvres qui avant étaient sèches ! Je voudrais savoir si cela a un rapport MERCI🍋🍋🍋🍋🍋

  • @chantaltessier-z9v
    @chantaltessier-z9v 4 дні тому

    Super je connaissais c est super j adore 👏

  • @desolinelanfranchi3308
    @desolinelanfranchi3308 5 днів тому

    Merci pour vos démonstrations ,pour leur simplicité et leur efficacité.

  • @adda7256
    @adda7256 6 днів тому

    Bravo magnifique et simple!

  • @andreleveque2487
    @andreleveque2487 6 днів тому

    Très bon

  • @claudinegodart5086
    @claudinegodart5086 7 днів тому

    J adore merci❤😅

  • @aubinbalufu1971
    @aubinbalufu1971 7 днів тому

    Bonjour, merci pour ces conseils. Veuillez nous expliquer les effets du citron chez les personnes qui prennent beaucoup d'alcool

  • @danielbuxant1860
    @danielbuxant1860 7 днів тому

    J ai une hernie hiatale et mon estomac se contracte avec des douleurs lorsque je mange du pain ou des pâtes ou du riz ou autre aliment consistant. J évite ces douleurs en buvant un grand ver d eau avant de manger et en mangeant lentement, est ce mon diaphragme qui se contracte ou les muscles de l estomac? Merci

  • @dianeiselin7678
    @dianeiselin7678 7 днів тому

    Je pense que le G5, - silice Le Ribault, apporte un mieux pour les,articulations. Gel et boisson.

  • @humanitesfmira4181
    @humanitesfmira4181 8 днів тому

    ❤️🙏❤️

  • @MichelNgwem
    @MichelNgwem 8 днів тому

    Merci pour tout 10:24

  • @MichelNgwem
    @MichelNgwem 8 днів тому

    Merci pour tout 10:24

  • @MichelNgwem
    @MichelNgwem 8 днів тому

    Merci pour tout

  • @MichelNgwem
    @MichelNgwem 8 днів тому

    Merci pour tout

  • @MichelArrede
    @MichelArrede 8 днів тому

    Bonjour, j’ai 55 ans et je viens de voir apparaitre deux varices sur ma jambe gauche. Je courrais 2 fois par semaine (7 kms/session) sur bitume, et l’idée de devoir arrêter de courir me mine le moral. J’ai vu votre vidéo, excellente qualité, toute mes félicitations et je me permet de vous poser deux questions complémentaires: 1) Même si l’on a des varices, peut-on tout de même courir si l’on met des chaussettes de contention de classe 2 ? 2) Enfin si on se fait enlever les varices (sclérothérapie, intervention, …), peut-on refaire le running normalement ? Par avance merci pour vos réponses

  • @emilymamy6659
    @emilymamy6659 8 днів тому

    Merci cest tres utile ce que vous proposez Encore merci

  • @MARIECLAUDEMICHEL-ro2uo
    @MARIECLAUDEMICHEL-ro2uo 8 днів тому

    Biphosphonate c'est un poison qui a séché les yeux la bouche le vagin etc .. La rhumatologue ne m a jamais mesuré pendant 20 ans Quand ma diabètologue /endocrino m a mesuré récemment j ai perdu 11 centimètres 😢 catastrophe je suis écoeurée par la négligence de la rumathologue😮

  • @azizatigh2957
    @azizatigh2957 9 днів тому

    Mercii !

  • @jacklehobofurtif4414
    @jacklehobofurtif4414 9 днів тому

    Le pain et les vienoiseries me provoqurnt des crampes .....qui peut confirmer ....????

  • @bibitepapillon2650
    @bibitepapillon2650 9 днів тому

    Bonjour. Est-ce qu'on peut l'utiliser pour la douleur du zona؟

  • @tbvhhhkk785
    @tbvhhhkk785 10 днів тому

    Merci c'est sympa mais malheureusement vous oublier de faire rappeler la respiration

  • @annedarosey7755
    @annedarosey7755 10 днів тому

    Merci Sébastien 🙏 ces vdo me conviennent parfaitement, c est clair, très professionnel, on voit très bien les bons mouvements à effectuer grâce à tes conseils et aussi à l image. Corps de profil pour bien voir la posture correcte. Bref Bravo et merci 🎉 Le plus difficile pour moi sera la régularité 😂

  • @hassanelkadiri6005
    @hassanelkadiri6005 10 днів тому

    🌹👍🌺 (. Maroc)

  • @romaindavidlambert4277
    @romaindavidlambert4277 10 днів тому

    SURTOUT LE LABORATOIRES PFIZER DES MENTEUR ASSASSIN

  • @romaindavidlambert4277
    @romaindavidlambert4277 10 днів тому

    LA KININE EST UN EXCELLENT MÉDICAMENT AUCUN EFFETS SECONDAIRES SI ON RESPECTE LE DOSAGE C'EST UN MENSONGE DES LABORATOIRES

  • @lynecourchaine3618
    @lynecourchaine3618 11 днів тому

    Je mange une demie banane par jour et voilà , plus de crampes nocturne !

  • @corie621
    @corie621 11 днів тому

    J ai déjà eu sa punaise j ai du prendre un doliprane

  • @yasminaferradji1130
    @yasminaferradji1130 11 днів тому

    Je confirme, je marchais avant sans faire de régime, pas de perte de poids, j'ai compris qu'il fallait arrêter le sucre, les gâteaux , le pain , je grade les fruits et le reste, résultats perte de 5kg en un mois.

  • @lekbiraakoffodji8288
    @lekbiraakoffodji8288 11 днів тому

    Bonjour Monsieur pouvez vous me dire si sa soulage les scientifiques merci

  • @n-fk
    @n-fk 13 днів тому

    J'ai eu des crampes dans les cuisses...c'est atroce 😡

  • @sadim2010able
    @sadim2010able 13 днів тому

    Merci 🙏

  • @MarieaniteDeprez
    @MarieaniteDeprez 14 днів тому

    Je vais essayer de les faire parce que ça me fatigue beaucoup. Merci

  • @christin2708
    @christin2708 14 днів тому

    J ai 71ans et j'aime marcher je ne fais'plus'que 90kg 1.60 m et je voudrais marcher plus et plus vite.

  • @christin2708
    @christin2708 14 днів тому

    11:44

  • @emmiedubois3440
    @emmiedubois3440 14 днів тому

    Bonjour Monsieur J'ais très mal la mandibule de la mâchoire gauche , je ne sais pas comment la faire tenir, faut t'il que le cataplasme soit faut chaud ou froid !. Merci Gratitude pour vous et tous vos abonnés Emmie 🙋